Stage intensif de yoga

4 au 8 février 2023 à Montagnieu (01)

Organisé et animé par : Daniela et Stéphane WINTENBERGER

Horaires : 8h/19h

Tarif : 250 euros

Niveau requis : Tous niveaux

Nombre de places limité : 20 max.

Description

Programme quotidien :

- 8h – 10h30 : pratique posturale

- 11h – 12h : pranayama

- 17h – 19h : pratique de récupération

- Temps libre entre 13h et 17h et le soir après dîner. Possibilités de ballades, sauna, et massages (60 euros)

- Optionnel : musique, chants de mantras et méditation : 21h-21h45

En savoir +

Tél : 06 95 16 78 87

Courriel : contact@onlyoga.fr