Prendre soin - Stage d'hiver de Yoga Iyengar

27 au 29 janvier 2023 à Lyon (69)

Organisé et animé par : Margot MEUNIER

Horaires :

- Vendredi : 18h-20h

- Samedi & dimanche : 10h30-12h30 / 14h-16h

Tarif : 150 euros (le week-end entier)

Possibilités de ne faire qu’une session ou deux bien qu’il soit recommandé de suivre l’entièreté du week-end et sa progressivité.

- Vendredi soir : 30 euros (inscription en ligne)

- Journée du samedi ou dimanche : 65 euros (inscription en ligne)

Niveau : Tous niveaux

Nombre de places limité : 15 max.

Description

En hiver, nous tendons à passer plus de temps chez nous, à illuminer et décorer nos maisons, à apprécier le confort chaleureux que l’on s ‘est créé.

Dans ce stage d’approfondissement de la pratique, je vous offre l’opportunité de prendre soin de votre intérieur, non pas celui extérieur dans lequel vous vous réfugiez du froid, mais bien votre intérieur, votre temple, votre corps qui contient votre âme et votre esprit, ainsi que vos organes vitaux et votre Prana (respiration, source vitale).

Ensemble, parcourons un panel complet de postures visant à détendre, étirer, renforcer, créer de l’espace, à illuminer nos intérieurs.

En savoir +

Tél : 06 13 92 62 73

Courriel : margotmeunier4@gmail.comc

Site internet : https://www.centresesam.fr/