Yoga for Sports

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Yoga for Sports – A Journey towards Health and Healing
de B.K.S. Iyengar

Le livre de B.K.S. Iyengar Yoga for Sports – A Journey towards Health and Healing vient d’être publié en français aux Editions la Plage. Comme l’annonce Guruji dans son introduction, l’objectif du livre est d’aider à améliorer les performances mentales et physiques du sportif grâce au yoga. Le livre donne des conseils pour prévenir et soigner les blessures, supporter la pression, transformer le stress négatif en stress positif et la fatigue physique en exaltation.

Yoga thérapeutique avec un dossier spécial sportifs
(voir le dossier de presse)
Editions la Plage, 24,95 €, 320 pages. Sortie en librairie le 15 mars 2018.

Parus récemment en librairie aux Editions La Plage, les ouvrages suivants sont disponibles en français :
-Yoga avec accessoires - Les postures debout – Eyal Shifroni
-Yoga avec accessoires - Les postures assises et les flexions – Eyal Shifroni
-Pratique du yoga Iyengar avec une chaise – Eyal Shifroni