Yoga Dipika - Lumière sur le Yoga

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Yoga Dipika - Lumière sur le Yoga
de B.K.S. Iyengar

L’ouvrage de référence sur les postures (ou asanas) du Hatha Yoga : une encyclopédie du Yoga. Un ouvrage d’initiation qui aborde la pratique du yoga dans les différentes étapes de la vie (enfance, amour, mariage, vie de famille, vieillesse). 200 postures et 14 différentes techniques de pranayama. "Par sa nature même, il est à chaque instant un acte vivant." Yehudi Menuhin.

Informations bibliographiques
Préface : Yehudi Menuhin.
Éditeur : Buchet-Chastel Editions, 1997
Longueur : 395 pages