Sur le web

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Yoga du sommeil, quelles postures pour bien dormir ?

Paru le 15 mai 2020 dans Marie Claire
"Parmi ses nombreuses vertus, la discipline star venue d’Inde garantit de bonnes nuits à ceux et celles qui savent customiser leur pratique. Alors, quelle posture de yoga pour bien dormir ? (...)."
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Hatha, vinyasa, kundalini : à chacun son yoga

Paru le 28 août 2020 dans Les Échos
"Bonne résolution de rentrée : et si on se mettait au yoga ? Loin de nécessiter souplesse et condition physique, cette discipline qui a le vent en poupe en France admet de nombreuses variantes. Revue de détail. (...)."
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Le Yoga Iyengar, la méthode douce pour réaligner son corps

Paru le 25 janvier 2019 dans Marie Claire
"Que vous soyez débutante, raide, malade ou au contraire ultra sportive, ce yoga efficace et accessible peut vous mener très loin. Ses piliers (...)."
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Le feu intérieur d’Iyengar

Paru le 6 septembre 2018 dans Yoga Magazine
"Précision et alignement sont les maîtres mots du Yoga Iyengar. En équilibrant le plus possible votre corps, vous entrez davantage en contact avec votre esprit (...)."
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Abhijata Iyengar, le yoga en héritage

Paru le 29 août 2018 dans Esprit Yoga
"Née dans une famille d’illustres yogis, la jeune femme aurait pu choisir de poursuivre ses études en bioinformatique. Elle a préféré marcher sur les pas (...)."
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