Séries de yoga - Cours d’initiation

Version française du livre d’Annette Herrenleben

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Ce recueil en Français (sorti à l’occasion de la Convention nationale 2012) présente des séries de postures à l’attention de ceux qui ne savent pas comment construire une séquence d’asanas. Les asanas sont les mêmes que dans Yoga en action, cours d’initiation.

En l’absence de professeur qualifié, il est recommandé de lire ce livre très attentivement.

Pour se procurer l’ouvrage

Séries de yoga - Cours d’initiation est en vente à l’AFYI et dans la librairie en ligne de votre espace adhérent au prix de 19 €.