Sagesse et pratique du yoga

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Sagesse et pratique du yoga
de B.K.S. Iyengar

Découvrez ou redécouvrez le yoga à travers les écrits, l’expérience et la philosophie de B.K.S. Iyengar. Sagesse et Pratique du Yoga présente une série de magnifiques démonstrations d’asana, guidées étape par étape par la voix de guruji. À travers des extraits de ses oeuvres et de nombreuses interviews inédites en France, le Yogacharya Iyengar transmet la sagesse tirée des anciens textes yogiques et des leçons de sa propre existence. Il détaille les bénéfices spirituels et physiques que l’on retire de la pratique du yoga.