Publications extérieures

Nous vous proposons une sélection d’ouvrages disponibles dans vos points de vente habituels. Ces différentes lectures forment un socle essentiel de connaissance concernant la pratique du Yoga IYENGAR®.

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Yoga Dipika - Lumière sur le Yoga
de B.K.S. Iyengar

L’ouvrage de référence sur les postures (ou asanas) du Hatha Yoga : une encyclopédie du Yoga. Un ouvrage d’initiation qui aborde la pratique du yoga dans les différentes étapes de la vie (enfance, amour, mariage, vie de famille, vieillesse). 200 postures et 14 différentes techniques de pranayama. "Par sa nature même, il est à chaque instant un acte vivant." Yehudi Menuhin.

Informations bibliographiques
Préface : Yehudi Menuhin.
Éditeur : Buchet-Chastel Editions, 1997
Longueur : 395 pages

 

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Pranayama Dipika - Lumière sur le Pranayama
de B.K.S. Iyengar

Lumière sur le Pranayama est une présentation neuve et actuelle de l’antique science du yoga. Ce livre traite du subtil fonctionnement du souffle, de différentes techniques d’inspiration, de rétention et d’expiration, et de techniques permettant à l’énergie vitale de couler librement à travers le réseau des canaux (nadis) et les centres subtils (chakras).

Informations bibliographiques
Préface : Yehudi Menuhin.
Éditeur : Buchet-Chastel Editions, 2012
Longueur : 190 photos et 20 dessins anatomiques.

 

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Yoga, Joyau de la femme
de Gita Iyengar

Gita S. Lyengar, fille du yogi mondialement connu B. K. S. lyengar, est considérée comme la plus grande yogini de notre époque. Dans cet ouvrage spécifiquement destiné aux femmes, elle décrit un large choix de postures, illustrées de plus de deux cents photographies, réputées pour leur valeur physique et thérapeutique, les techniques respiratoires du yoga ainsi que celles de la méditation.

Dans une langue simple et concise et à l’aide d’explications claires, elle permet à l’élève d’avancer d’un plan purement corporel à un niveau de conscience plus élevé.

 

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L’arbre du yoga
de B.K.S. Iyengar

Depuis plus de quarante ans, B.K.S. Iyengar traverse régulièrement les cinq continents et offre des cours, des conférences, des interviews et des démonstrations pour présenter le yoga authentique.

Il nous fait ici un exposé clair et simple sur son approche du yoga - et comment l’intégrer à la vie quotidienne -, qui sera le meilleur ouvrage d’initiation pour un débutant, et une inspiration profonde pour les adeptes chevronnés. B.K.S. Iyengar est le père d’une trilogie : Lumière sur le yoga, Lumière sur le pranayama (aux Éditions Buchet/Chastel), et Lumière sur les yoga sutra (en cours de traduction française), considérée comme la bible du yoga.

 

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Lumière sur les "Yoga sūtra" de Patañjali
de B.K.S. Iyengar

La philosophie du yoga fut exposée pour la première fois dans les Yoga Sûtra, collection d’aphorismes écrits il y a plus de deux mille ans par le sage indien Patanjali. Les Sûtra constituent la première enquête sur le psychisme humain. Patanjali y décrit l’énigme de l’existence humaine et indique comment nous sommes en mesure de nous transformer, grâce à la pratique du yoga.

Nous pouvons maîtriser notre mental et nos émotions, et surmonter les obstacles à notre évolution spirituelle afin d’atteindre le but du yoga : kaivalya, la libération vis-à-vis des désirs de ce monde et de nos actions, et l’union avec le divin. Les Sûtra sont commentés par B. K. S. lyengar à la lumière de sa propre sagesse et de son expérience. Il en résulte un ouvrage fort accessible qui sera d’une grande aide aux étudiants de philosophie indienne et aux pratiquants de yoga.

 

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La voie de la paix intérieure
de B.K.S. Iyengar

Dans ce livre lumineux, B.K.S. Iyengar nous invite à voyager vers la sagesse et la liberté ultime. Avec beaucoup de chaleur et de bienveillance, il nous engage à le suivre sur la voie qui permet d’unifier le corps, l’âme et l’esprit : " Vous n’avez pas à rechercher la liberté dans quelque terre lointaine, car elle existe au sein de vos propres corps, esprit et âme. Une libération illuminée, une liberté, une félicité sans mélange et sans tache vous attendent, mais vous devez choisir de vous lancer dans le Voyage Intérieur pour le découvrir."

"Le Voyage Intérieur vous permettra d’explorer et d’intégrer chacun de ces aspects de votre être. Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l’intérieur pour découvrir vos "corps subtils " - votre corps d’énergie, où résident le souffle et les émotions ; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées ; votre corps intellectuel, où siègent l’intelligence et la sagesse ; et votre corps divin, où l’on peut apercevoir l’Âme Universelle."

 

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Sagesse et pratique du yoga
de B.K.S. Iyengar

Découvrez ou redécouvrez le yoga à travers les écrits, l’expérience et la philosophie de B.K.S. Iyengar. Sagesse et Pratique du Yoga présente une série de magnifiques démonstrations d’asana, guidées étape par étape par la voix de guruji. À travers des extraits de ses oeuvres et de nombreuses interviews inédites en France, le Yogacharya Iyengar transmet la sagesse tirée des anciens textes yogiques et des leçons de sa propre existence. Il détaille les bénéfices spirituels et physiques que l’on retire de la pratique du yoga.

 

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Bible du yoga
de B.K.S. Iyengar

Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). Science millénaire, le yoga apporte un équilibre physique, mental et spirituel.

B.K.S. Iyengar nous initie étape par étape pour atteindre une santé optimale en faisant appel à l’intelligence de notre corps et de notre esprit. Destiné aussi bien aux débutants qu’aux initiés, " Bible du yoga " vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté, et à vous épanouir sur tous les plans.

 

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Yoga Iyengar - Initiation aux 23 postures classiques
de B.K.S. Iyengar

Ouvrage illustré de nombreuses photos en couleurs des 23 postures de base, chacune commentée en détails par B.K.S. Iyengar. Un livre très utile pour les débutants édité au Courrier du Livre.

Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant l’harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé. Fruit des soixante-dix années d’expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s’adresse à tous. Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental. Corps détendu, esprit libéré, votre vie s’éclairera alors d’un jour nouveau.

 

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Yoga pour les femmes
de Lois Steinberg

Lois Steinberg, enseignante Senior américaine, a publié un ouvrage très complet (plus de 300 pages et 400 photos) intitulé « Geeta’s guide : a yoga woman’s practice », préfacé par B.K.S. Iyengar. Le "Guide de Geeta" est un texte relié en spirale avec 850 photos sur la façon de pratiquer le yoga Iyengar en mettant l’accent sur le cycle menstruel.

Le "Guide de Geeta" révèle certains aspects de la méthodologie du yoga Iyengar, y compris comment soutenir les poses dans un but spécifique. La majorité des photos sont présentées avec des accessoires de Yoga IYENGAR® standard, ce qui en fait un guide de référence utile. En outre, quelques poses parmi les chapitres de ce volume montrent des exemples de la façon d’utiliser des meubles de maison typiques comme accessoires pour atteindre la forme et l’effet désirés d’un asana ou pour la pratique du pranayama.

 

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La Contemplation du héros
de Christian Pisano

Un livre qui puise à la source de deux grands enseignements de la tradition indienne et qui éclaire le yoga à la lumière de la philosophie nonduelle du shivaïsme du Cachemire et de l’enseignement de B.K.S. Iyengar. En cela, il témoigne du parcours de son auteur : Christian Pisano qui fut l’élève d’Iyengar. Un livre profond et original. Ce livre se compose d’une partie théorique et d’une partie pratique, mais renouvelle en profondeur la manière de transmettre le yoga.

 

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Yoga for Sports – A Journey towards Health and Healing
de B.K.S. Iyengar

Le livre de B.K.S. Iyengar Yoga for Sports – A Journey towards Health and Healing vient d’être publié en français aux Editions la Plage. Comme l’annonce Guruji dans son introduction, l’objectif du livre est d’aider à améliorer les performances mentales et physiques du sportif grâce au yoga. Le livre donne des conseils pour prévenir et soigner les blessures, supporter la pression, transformer le stress négatif en stress positif et la fatigue physique en exaltation.

Yoga thérapeutique avec un dossier spécial sportifs
(voir le dossier de presse)
Editions la Plage, 24,95 €, 320 pages. Sortie en librairie le 15 mars 2018.

Parus récemment en librairie aux Editions La Plage, les ouvrages suivants sont disponibles en français :
-Yoga avec accessoires - Les postures debout – Eyal Shifroni
-Yoga avec accessoires - Les postures assises et les flexions – Eyal Shifroni
-Pratique du yoga Iyengar avec une chaise – Eyal Shifroni

 

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Iyengar : the yoga master
de Kofi Busia

Un livre en anglais qui rassemble les témoignages d’enseignants de yoga du monde entier ayant appris auprès de B. K. S. Iyengar. Ce livre est paru à l’occasion du Yogacharya Festival de Santa Clara en juillet 2007. Des contributeurs bien connus du monde du yoga célèbrent la vie et l’œuvre du grand pionnier du yoga, B.K.S. Iyengar. Il figurait en 2004 dans la liste des 100 personnes les plus puissantes et les plus influentes du monde. Cette collection d’essais, d’histoires et d’interviews célèbre la vie et la grande influence de B. K. S. Iyengar. Ces écrits offrent une compréhension profonde de l’homme, ainsi que son approche unique du yoga, de l’esprit et du corps humain. Pour commander ce livre, aller sur Sambhala Edition

 

Geetaji’s Yasodhara

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Sortie en mai 2009 du double et quadruple DVD de Geeta Iyengar, lors de son séjour à l’ashram Yosadhara de Kootney Bay au Canada, du 22 au 27 avril 2008. Cours de asanas (4 DVD), pranayama (2 DVD) et séances de questions-réponses. Ces deux coffrets de DVD sont disponibles respectivement au prix de 35 et 66 dollars sur les sites